Májové slnko a príjemné teploty sú dokonalou pozvánkou na to, aby ste vymenili vydýchaný vzduch vo fitku za rannú rosu a čerstvý jarný vánok. Beh
Umelá inteligencia (AI) dnes píše maily, programuje a najnovšie sa pasuje aj do roly fitness trénera. Rozhodli sme sa v FitBoom otestovať, či dokáže nahradiť skúseného odborníka.
Zabudnite na preplnené reštaurácie a klasické bonboniéry, ktoré len narušia váš fitness progres. Tento rok na to choďte inak. Čo tak osláviť sviatok zaľúbených spôsobom,
Silový tréning má mnoho prínosov a je súčasťou mnohých cvičebných programov. Zaujíma vás, aké má výhody a ako by ste mali začať, keď ste začiatočník/začiatočníčka?
Premýšľate úpenlivo nad tým, či začať s behom alebo bicyklovaním? Neviete, pri čom rýchlejšie a ľahšie zhodíte kalórie? Ktorý šport vám viac pomôže a prospeje
Možno si poviete, že do leta je času ešte dosť. No ak si chcete spevniť partie brucha, pomaly by ste s cvičením mali začať, aby
Nový rok nám začal a s ním prichádzajú aj nové predsavzatia, výzvy a ciele, ktoré si zvykneme dávať. Začali ste tento rok s nejakým konkrétnym fitness predsavzatím alebo máte
Premýšľate nad tým, že začnete konečne cvičiť doma? Neviete si nájsť systém a ani dostatok motivácie, aby ste sa odhodlali a prelomili ľady? Cvičenie zlepšuje naše zdravie
Bolesti chrbta sú jedným z najčastejších problémov dnešnej doby, najmä v dôsledku sedavého spôsobu života. Práca za počítačom, dlhé sedenie alebo nesprávne držanie tela vedú
Posuňte svoj tréning na vyššiu úroveň. Pridajte sa k našej komunite a nenechajte si ujsť žiadnu výhodu. Okrem okamžitej zľavy 10% na Vás čakajú exkluzívne akcie a pravidelná dávka noviniek zo sveta fitness priamo vo Vašom e-maile.
