Nachádzame sa v klimatickom pásme, kde sa striedajú štyri ročné obdobia. V posledných rokoch si však môžeme všimnúť prechod zo zimy na jar zo dňa na deň.
Chceli by ste začať užívať proteín, ale neviete, ako s tým začať? Ako si vybrať z množstva druhov, ktoré široký trh ponúka? Hneď na úvod
Ako ste na tom s pitím vody počas dňa? Dodržiavate pitný režim, alebo skôr patríte medzi tých, ktorí zabúdajú na pravidelný príjem vody? Hneď
Začať deň raňajkami je tým najlepším možným štartom. Ale iste, nie hocijakými. Ste obľúbenci sladkých raňajok, alebo skôr siahnete po slanej alternatíve? Je vám jedno,
Už žiadne výhovorky Práca, štúdium a ešte aj cvičiť? Nemožné, veď padám od únavy a navyše, nemám čas! Nedá sa to jednoducho zvládnuť! Buďme k sebe úprimní, nie
Športujete? Skvelé, no nezabúdajte, že ako športovec máte aj zvýšené nároky na výživu! Ak je váš obed nedostatočne vyvážený, môžete pociťovať výkyvy hladiny cukru v krvi, únavu alebo pocit prejedania sa, ktorý vás môže spomaliť.
Stačí vyplniť svoj e-mail
