Jún so sebou prináša dlho očakávané letné teploty. Víkendy trávime na túrach, po práci ideme behať na slnkom zaliate hrádze alebo si užívame prvé kilometre na bicykli. S letom a teplom sa však spája jeden dôležitý fyziologický proces – zvýšené potenie.
Potom z tela nevyplavujeme len vodu, ale aj kriticky dôležité elektrolyty. Práve v júni sa mnohí z nás stretávajú s nevysvetliteľnou únavou, bolesťami hlavy, zhoršeným spánkom a predovšetkým – s mimoriadne bolestivými svalovými kŕčmi. Riešenie tohto problému je často veľmi jednoduché, no skrýva v sebe jeden veľký háčik: nie je magnézium ako magnézium.
V FitBoom sme sa rozhodli priniesť Vám produkt, ktorý reálne funguje. Zabudnite na šumivé tablety zo supermarketu. Predstavujeme Vám Magnézium Bisglycinát.
Prečo Vaše telo v lete doslova „pýta“ horčík?
Magnézium (horčík) je štvrtým najzastúpenejším minerálom vo Vašom tele a podieľa sa na viac ako 300 biochemických procesoch. Od produkcie energie (ATP), cez správne fungovanie nervovej sústavy, až po uvoľňovanie svalov.
Keď v júni zvýšite svoju fyzickú aktivitu v teplejšom prostredí, Vaše zásoby horčíka rapídne klesajú. Ak ich nedoplníte, svaly strácajú schopnosť relaxovať po výkone (čo vedie ku kŕčom) a Váš nervový systém zostáva v napätí, čo Vám bráni večer zaspať.
Tajomstvo formy: Prečo je Bisglycinát kráľom magnézií?
Väčšina lacných produktov na trhu obsahuje magnézium vo forme oxidu. Problémom oxidu je, že jeho vstrebateľnosť do Vášho tela je na úrovni mizerných 4 %. Zvyšok len prejde Vaším tráviacim traktom a často spôsobí nepríjemné laxatívne účinky (preháňanie).
Náš Magnézium Bisglycinát od FitBoom funguje úplne inak. Ide o takzvanú chelátovú väzbu, kedy je molekula horčíka pevne naviazaná na dve molekuly aminokyseliny glycín.
Aké to má pre Vás výhody?
- Maximálna vstrebateľnosť: Vďaka aminokyseline glycín vníma Vaše telo túto formu ako bielkovinu. Aktívne ju prepustí cez črevnú stenu, čím sa vstrebateľnosť šplhá na úroveň až 80 %. Vaše peniaze tak doslova nevyhadzujete do záchoda.
- Žiadne podráždenie žalúdka: Bisglycinát je mimoriadne šetrný k Vášmu tráveniu. Nenafukuje a nespôsobuje hnačky, takže si ho môžete bez obáv dať aj po ťažšom letnom jedle.
3 letné benefity, ktoré Vám Magnézium Bisglycinát prinesie:
1. Koniec svalovým kŕčom pri plávaní a športe
Kŕč v lýtku uprostred jazera alebo v polovici cyklotrasy je nočnou morou každého športovca. Magnézium zabezpečuje správny prenos nervových vzruchov do svalov. Dopĺňaním bisglycinátu predídete svalovým zášklbom a Vaša regenerácia po večernom tréningu bude oveľa rýchlejšia.
2. Hlboký spánok aj počas horúcich nocí
Dlhé letné dni a vysoké teploty v spálni často narúšajú kvalitu nášho spánku. Tu nastupuje na scénu spomínaný glycín (súčasť nášho magnézia). Glycín má v mozgu prirodzene upokojujúci efekt. Pomáha znižovať telesnú teplotu a pripravuje nervovú sústavu na hlbokú fázu spánku. Vaše telo si tak v noci naozaj oddýchne.
3. Stabilná energia bez výkyvov
Únava z tepla dokáže pokaziť celý deň. Horčík je absolútne nevyhnutný pre premenu potravy na využiteľnú energiu. Ak máte horčíka dostatok, Vaše bunky dokážu lepšie hospodáriť s energiou počas dlhých letných dní.
Prečo si vybrať slovenskú kvalitu FitBoom?
Pri doplnkoch výživy platí, že čistota je základom úspechu. Náš Magnézium Bisglycinát si vyrábame a balíme sami na Slovensku.
- Žiadne skryté zmesi: Presne viete, akú dávku čistého horčíka prijímate.
- Bez balastných látok: Vyhýbame sa zbytočným farbivám a lacným plnidlám, ktoré by len zaťažovali Váš organizmus.
Ako a kedy ho správne užívať?
Keďže má Magnézium Bisglycinát výrazne upokojujúce účinky na nervovú sústavu, odporúčame Vám užívať ho vo večerných hodinách, približne hodinu pred spaním. Stane sa tak Vaším dokonalým večerným rituálom pre pokojnú noc a zregenerované svaly pripravené na ďalší aktívny letný deň.
Nenechajte si pokaziť leto únavou a bolesťou svalov. Pridajte naše prémiové magnézium do svojej letnej výbavy a pocíťte ten rozdiel na vlastnom tele.