Kreatín v lete: Prečo je tento doplnok Vaším tajným tromfom aj počas horúčav?
Keď sa povie kreatín, väčšina ľudí si okamžite predstaví zimnú fázu naberania svalov a zdvíhanie ťažkých váh v uzatvorenej posilňovni. Mnoho športovcov ho s príchodom leta z jedálnička zámerne vyraďuje v domnienke, že ich bude „zavodňovať“, zhorší im formu do plaviek alebo im v teple spôsobí svalové kŕče. Vo FitBoom Vám však chceme ukázať, že […]