Ako na správnu hydratáciu v lete: Prečo Vám pri športe čistá voda stačiť nebude?
Letné mesiace a s nimi spojené vysoké teploty sú v plnom prúde. Či už trávite dni na bicykli, pri behu, alebo cvičíte na vonkajších workoutových ihriskách, Vaše telo čelí obrovskej záťaži. O dôležitosti pitného režimu počúvame z každej strany, no my vo FitBoom Vám chceme ukázať, že správna hydratácia je oveľa viac než len naliatie […]