Ako si pripraviť výživné slané a sladké raňajky?

Začať deň raňajkami je tým najlepším možným štartom. Ale iste, nie hocijakými. Ste obľúbenci sladkých raňajok, alebo skôr siahnete po slanej alternatíve? Je vám jedno, či si k čaju dáte palacinky alebo chlieb s domácou pomazánkou a zeleninou? Nech ste v tej-ktorej skupine, poďme sa spoločne pozrieť na rozdiely medzi sladkým a slaným ranným jedlom. Spoločne si pripravíme zdravé a chutné […]

Športová výživa

Proteíny

Aminokyseliny a BCAA

Anabolizéry a stimulanty

Spaľovače tukov

Vitamíny a kĺbová výživa

zdravé potraviny