SLNEČNICOVÉ SEMIENKA 500g

Sú zdrojom rastlinných bielkovín, omega-6 nenasýtených mastných kyselín, vitamínov a minerálov.

7 na sklade

4,90  s DPH

7 na sklade

Kategória Značka

Popis

Slnečnicové semienka SK: Slnečnicové semienka obsahujú cenné antioxidačné, antimikrobiálne a protizápalové látky. Zlepšujú hojenie rán, majú pozitívny efekt na srdce a cievy a pomáhajú znižovať krvný tlak. Za ich zdravotné benefity sú zodpovedné predovšetkým fenolové zlúčeniny, flavonoidy, polynenasýtené mastné kyseliny a vitamíny. Ak sa rozhodnete pridať lyžicu slnečnicových semienok k vášmu jedlu, pokryjete 15 % dennej odporúčanej dávky fosforu, 13 % ODD medi či 15 % mangánu. Ženy môže potešiť obsah kyseliny listovej, vďaka ktorému z jednej lyžice získajú 8 % ODD. Rastlinný pôvod predurčuje slnečnicové semienka na vysoký obsah flavonoidov, tokoferolov a fenolových kyselín. Práve tieto látky sú známe pre svoju vysokú antioxidačnú kapacitu, čím pomáhajú chrániť bunky pred nežiaducim účinkom oxidačného stresu.Olej tvorí až 40 % obsahu semien. Z toho najvýraznejšie je zastúpená kyselina linolová (55 – 70 %). Tá je vo výskumoch spájaná so schopnosťou znížiť hladinu LDL cholesterolu a chrániť bunky pred nepriaznivým pôsobením voľných radikálov.

ZLOŽENIE: Slnečnicové semienka 100%.

DÁVKOVANIE: Denná odporúčaná dávka slnečnicových semienok by nemala prevyšovať 2 lyžice cca 40g.

UPOZORNENIE: Skladujte v suchu pri teplote do 25°C. Chráňte pred mrazom a priamym slnečným žiarením. Výrobca neručí za škody vzniknuté nevhodným použitím alebo skladovaním. Minimálna trvanlivosť: uvedená na obale.

Nutričné hodnoty

Nutričné hodnoty 100 g
Energetická hodnota 612 kcal / 2564 kJ
Bielkoviny 24 g
Sacharidy 4 g
  Z toho cukry 3 g
 Tuky 56 g
  Nasýtené mastné kyseliny 5 g
  Trans mastné kyseliny 0 g
  Mononenasýtené 20 g
  Polonenasýtené 23 g
Vláknina 10 g
Soľ 0,2 g
Vápnik 88 mg
PHE 1200 mg

Športová výživa

Proteíny

Aminokyseliny a BCAA

Anabolizéry a stimulanty

Spaľovače tukov

Vitamíny a kĺbová výživa

vitamíny a minerály

zdravé potraviny