CHIA SEMIENKA 500g

3,99  6,40 

Chia semienka v sebe ukrývajú unikátne množstvo bielkovín, antioxidantov, vlákniny, minerálov, vápnika, fosforu, draslíka a železa, taktiež omega 3 a 6 mastné kyseliny. Sú výborným zdrojom hlavne vitamínu B a C. Chia semienka neobsahuju glutén takže sú 100% bezlepkové.Chia semienka sú ľahko použiteľné a sú skvelou prírodnou surovinou pre rôzne mixované nápoje, varené či pečené jedlá a skvelo sa hodia aj do zeleninových a ovocných šalátov. Využiteľné sú aj pri chudnutí.

Vymazať
Katalógové číslo: - Kategórie: Značka:

CHIA SK: Svoj pôvod majú v Strednej a v Južnej Amerike. Chia semienka sú získavané zo Šalvie hispánskej, ktorá na tomto ďalekom kontinente rástla už pred viac ako 4000 rokmi. Postupne sa chýry o tejto potravine šírili aj ďalej na ostatné kontinenty, a tak sa dostali aj k nám. Majú neutrálnu chuť, takže ich môže konzumovať takmer každý a navyše aj vysokú nutričnú hodnotu. Na pestovanie semienok je potrebná istá nadmorská výška a ich pestovanie je vcelku náročné. Nepoužívajú sa žiadne hnojivá, pesticídy ani urýchľovače rastu. Chia semiačkam nemožno uprieť bohatý obsah živín. V 30 g semien je zastúpených 9 g tukov, pričom prevažujú omega-3 tuky nad omega-6 tukmi. Vláknina tvorí 11 g, proteíny 4,4 g. Ďalej je zaujímavý obsah minerálov a stopových prvkov. Za zmienku určite stojí vápnik, fosfor a mangán. V malom množstve je zastúpený draslík, zinok a meď . Podporujú zdravie kostí preto, lebo sú slušným zdrojom vápnika. Sú pomocníkmi pri budovaní svalovej hmoty, pretože obsahujú proteíny a ďalšie dôležité látky, ktoré podporujú zdravie svalov. Spomaľujú starnutie kvôli obsahu antioxidantov. Vedci z mexického mesta Irapauato zistili, že chia obsahujú také množstvo antioxidantov, ktoré dokáže zneškodniť až 70 % voľných radikálov. Sú prospešné pre tráviaci trakt, nakoľko sú nabité vlákninou. Navyše pomáhajú stabilizovať hladinu krvného cukru, čím zabraňujú prejedaniu i vzniku cukrovky. Omega-3 tuky sú nesmierne dôležité pre zdravé srdce a majú protizápalové vlastnosti. Vápnik a fosfor podporujú zdravie zubov.

ZLOŽENIE: Chia semienka 100%.

DÁVKOVANIE: Chia semienka je možné užívať akokoľvek. Sú vhodnou prísadou do pokrmov. Môžete si ich skúsiť aj pomlieť na jemný prášok a používať na zahusťovanie iných jedál. Maximálna odporúčaná denná dávka je 25 g = 2 čajové lyžičky.

UPOZORNENIE: Skladujte v suchu pri teplote do 25°C. Chráňte pred mrazom a priamym slnečným žiarením. Výrobca neručí za škody vzniknuté nevhodným použitím alebo skladovaním.

Recenzie

Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.

Pridajte prvú recenziu pre “CHIA SEMIENKA 500g”

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená.

Nutričné hodnoty 100 g
Energetická hodnota 495 kcal / 2072 kJ
Bielkoviny 21 g
Sacharidy 20 g
  Z toho cukry 4 g
 Tuky 31 g
  Nasýtené mastné kyseliny 3 g
  Trans mastné kyseliny – g
  Mononenasýtené 2 g
  Polonenasýtené 20 g
Vláknina 41 g
Soľ 0,01 g
Vápnik 545 mg
PHE 1060 mg
ZAČIATOK

KOŠÍK 0

Login

Create an account

Vaše osobné údaje budú použité na zjednodušenie používania tejto webovej stránky, na správu prihlasovania do vášho účtu a na iné účely opísané v dokumente pravidlá ochrany súkromia.

Password Recovery

Lost your password? Please enter your username or email address. You will receive a link to create a new password via email.