Čo sa deje s telom pri chudnutí a ako nepribrať späť?

Meníte zásadným spôsobom váš život? Chcete schudnúť a cítiť sa lepšie? Zaujíma vás, čo sa v takomto prípade deje s vaším telom a čo všetko by ste mali zohľadniť? Väčší výdaj Jedno je isté, nahromadené kilá sa nedá len tak rýchlo zhodiť za pár týždňov, musíte byť naozaj veľmi trpezliví a vytrvalí. Hoci sa vám pokroky budú zdať možno veľmi […]

Športová výživa

Proteíny

Gainery a sacharidy

Aminokyseliny a BCAA

Anabolizéry a stimulanty

Kreatín

Spaľovače tukov

Vitamíny, minerály a iné

Kĺbová výživa

zdravé potraviny